Mandi Air Dingin Sehatkan, Mitos Atau Bukti?

Mandi Air Dingin Sehatkan, Mitos Atau Bukti? 

ZONAKONSPIRASI- Telah lama jadi mitos yang banyak didengungkan, jika mandi air dingin ialah cara mandi yang paling sehat. Sebaliknya, mandi air hangat mempunyai beberapa efek yang bisa menggempur badan. 

Tetapi apa ini benar? 

Ini disingkap oleh The Verge yang kumpulkan beberapa jurnal kesehatan berkaitan hal itu, dalam studi yang diterbitkan di PLos One masalah mandi air dingin serta efeknya untuk kesehatan serta pekerjaan. 

Disebutkan jika mereka yang mandi air dingin 29 % lebih rendah berefek sakit. Keseluruhannya, mereka jarang-jarang berasa sakit. 

Studi ini juga cukup tepat, dimana ada 3. 000 simpatisan yang tidak terlatih mandi air dingin, yang dibagi untuk mandi air dingin serta masih mandi air panas di kurun waktu yang lumayan lama. 

Disamping itu, studi ini dikerjakan di Belanda pada bulan Januari, hingga kondisi sedang benar-benar dingin. 

1 dari 1 halaman 
Dalam penemuan di studi ini juga, sebetulnya beberapa aktor mandi air dingin masih jatuh sakit. Bedanya, mereka masih kuat untuk pergi kerja atau melakukan aktivitas. 

Pada akhirnya beberapa periset berasumsi dengan cara simpel, tidak ada ketidaksamaan bermakna di antara mandi air dingin maupun air hangat, serta mandi air dingin tidak membuat kita lebih sehat. 

Ketidaksamaan paling relevan cuma mandi air dingin akan membuat kita lebih kuat untuk selalu melakukan aktivitas. 

UPDATE TERSEDIA LIVECHAT POKER757 

DENGAN VERSI ANDROID & IOS

KLIK DI BAWAH INI